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Manager son esprit

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L’égo: qui êtes vous vraiment?

Voici un concept qui peut, je trouve, éclaircir « le pourquoi » de beaucoup de nos comportements. Je vous l’expose aujourd’hui comme étant un prisme par lequel vous pouvez vous observer pour arriver à mieux vous comprendre et vous dissocier de ce que vous n’êtes pas. Comprendre et appliquer ce concept permet de: s’ aimer mieux (car on s’aime véritablement) de s’adapter plus aisément aux changements dans la vie (de toute sorte: ça va de « la première ride », à « j’ai perdu mon job »). d’avancer plus sereinement et en accord avec son « vrai soi » . On va parler dans cet article d’ego comme il est abordé dans les cultures plutôt orientales. Je vous expose tout de suite l’interprétation de l’ego qui ne nous intéresse pas aujourd’hui: l’égo/orgueil. En occident on a tendance à synonymiser les deux concepts. Pour nous, souvent, EGO= Orgueil. Mais cette notion ne nous intéresse pas aujourd’hui et est très loin…

Le bonheur des autres

Ah le bonheur, cette chose merveilleuse que tout le monde convoite! On l’encense et l’attend mais lorsqu’il tape à une autre porte… Oh je vous vois vous refermer et vous exclamer « Moi?! déranger par le bonheur des autres, mais jamais! ce n’est pas mon genre. » J’ai eu à…