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L’égo: qui êtes vous vraiment?

L’un des plus grand frein dans son cheminement personnel est la croyance que l’on ne peut pas changerL’ego. Voici un concept qui peut éclaircir « le pourquoi » de beaucoup de nos comportements. Je vous l’expose aujourd’hui comme étant un prisme par lequel vous pouvez vous observer pour arriver à mieux vous comprendre et dissocier ce que vous êtes de ce que vous n’êtes pas. Comprendre et appliquer ce concept permet de:Gagner en libertéDe s’adapter plus aisément aux changements dans la vie (de toute sorte: ça va de « la première ride », à « j’ai perdu mon job »)D’avancer plus sereinement et en accord avec son « vrai soi »S’ aimer mieux (car on s’aime véritablement)On va parler dans cet article d’ego comme il est abordé dans les cultures plutôt orientales.Je vous expose tout de suite l’interprétation de l’ego qui ne nous intéresse pas aujourd’hui: l’égo/orgueil.  En occident on a tendance à synonymiser les deux concepts. Pour nous, souvent,…

Le bonheur des autres

Ah le bonheur, cette chose merveilleuse que tout le monde convoite! On l’encense parfois on l’attend mais lorsqu’il tape à une autre porte… Oh je vous vois vous refermer et vous exclamer « Moi?! déranger par le bonheur des autres, mais jamais! ce n’est pas mon genre. » J’ai eu à coeur…

Se créer un carnet de souvenirs positifs

J’ai eu l’idée, il y a peu, de me créer un cahier dédié à mes plus beaux souvenirs. Une sorte de collection merveilleuse de ce que j’ai pu vivre durant ma vie. Et je vous propose de faire de même. Pourquoi? D’abord, parce que je me suis rendue…