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Bienveillance envers soi: comment et pourquoi l’adopter dans son développement personnel

Si vous êtes sur ce blog, il a fort à parier que vous ayez la volonté d’évoluer, changer ou de vous sentir mieux. Je ne peux pas vous dire quels sont les domaines sur lesquels vous souhaitez le plus vous investir, mais ce dont je suis sûre c’est que l’objet de cette évolution: c’est vous! Vous devenez donc votre maître et votre disciple. Même si cette démarche est très positive, on a tendance à ne pas commencer par le commencement: instaurer une relation saine entre nous et nous-même. Cet article donne les outils permettant d’apprendre sur soi et de travailler dans une ambiance saine et confortable. S’agissant du travail de fond qu’il est important de fournir dans son développement personnel, établir une telle relation de bienveillance avec soi c’est s’assurer de ne pas lâcher la rampe en cours de route. On va donc analyser la relation qu’on a avec nous-même,…

Vous n’êtes pas FAINEANT: votre cerveau l’est pour vous! (et pour votre bien!)

Cet article va transformer la façon dont vous voyez la fainéantise pour vous permettre d’arrêter l’auto-flagellation plus connu sous le nom de « je suis fainéant » « de toute façon je n’aime pas travailler » and co et progresser sans se saboter ! Je tiens quand même à être très claire avec vous mes très chèr.e.s lectrices/eurs. Ce que vous allez apprendre ici n’est pas non plus une excuse déculpabilisante pour vous laisser flâner lorsque vous avez des choses à faire qui vous tiennent à coeur! Soyez aimant envers vous et permettez vous d’atteindre vos rêves :). Je vous propose d’être ni complaisant avec vous même ni dans l’auto-flagellation (ce que je conseille: bienveillance et amour envers soi peuvent mener très loin plus sereinement). Cet article a pour but de vous proposer un état d’esprit qui prend en compte les tendances naturelles de l’espèce humaine afin d’avancer plus paisiblement vers vos objectifs. Notre…