Tag

restriction

Browsing

La restriction est la plus belle chose que vous pouvez apprendre pour améliorer votre bien être (+ plan d’action)

Avez-vous déjà essayé de vous restreindre? Arrêter d’acheter des vêtements? De fumer? De manger certains aliments? Et ce sans y parvenir? Vous vous retrouvez bizarrement à faire ce que vous vous étiez promis de ne plus faire. Etes-vous déjà passé d’un état où vous vous sentez mal et obsédé par la chose en question à celui de la culpabilité pour ne pas avoir réussi à arrêter ? Peut être même que le titre de cet article vous a fait peur ! Mais n’ayez pas peur ! Cet article a pour vocation de vous rendre tout le pouvoir que vous avez sur votre vie, accroitre votre amour pour vous et vous permettre de mettre en place un plan d’action pour réellement prendre soin de vous! La restriction est « l’action de limiter, de réduire le nombre, l’importance de quelque chose ». Quel rapport avec l’amour? Eh bien la restriction est un acte que…